ISTINA O LJEPOTI - Kat James

Knjiga "ISTINA O LJEPOTI" predstavlja pravodoban i utjecajan odmak od standardnih pristupa zdravlju i prehrani.

"Opažam da previše stručnjaka za ljepotu i zdravlje - uključujući neke od mojih kolega nutricionista - ne raspolaže spoznajama o tome što
doista jača ili slama čovjekovu sposobnost da izgleda bolje, da o sebi skrbi na pravi način te da bude zdrav." Kat James otkriva to što nam
nedostaje, ali nam pruža i oruđe pomoću kojega možemo izgledati i živjeti bolje no ikada - bez obzira na to odakle krećemo.

"Kat i ja povezani smo time što oboje u svoj posao unosimo priču o osobnoj preobrazbi. Kat u običnim ljudima vidi potencijal koji većina njih
sama ne uspijeva vidjeti. Ova će knjiga čitateljima pomoći otkriti taj tjelesni potencijal te izbjegavati pretjerane, zamorne - i čak opasne - mjere
koje smo naučeni smatrati prijeko potrebnim. Svi zainteresirani za vlastito zdravlje i ljepotu na ovim će stranicama pronaći snažno nadahnuće
te usavršene praktične savjete čija primjena rađa znatnim poboljšanjem načina života."

Budući da nije predstavnica određene kozmetičke tvrtke, zagovornica određene dijete, kao ni plod fantastičnih gena, odrastanja u Hollywoodu
ili utjecaja osobnih trenera i kuhara, Kat za svaku ženu predstavlja istinsku mogućnost preobrazbe bez opsjednutosti, bez grubih kozmetičkih
zahvata ili dijeta te bez vojničkog programa tjelovježbe. Kat shvaća sve točke otpora: zna kako je kad vam nedostaje motivacije, kad ste
skloniji određenim okusima, kad ste nepovjerljivi ili neskloni neprivlačnim ili nedjelotvornim prijedlozima, ili kad jednostavno živite na mjestu
na kojemu vam kvalitetna hrana i proizvodi nisu lako dostupni. Kat spretno rješava sve te teškoće i okreće ih u vašu korist.

Izdano u Zagrebu, 2007. god. Broširan uvez, 320 str. Prijevod: Aleksandra Barlović. Format: 23 x 15,5 cm. Knjiga je potpuno nova.

E-mail: truta.srecko@gmail.com

DOSTAVA - Hrvatska i inozemstvo