Dr.Hans Dil i Dr. Elen Ludington-Moć Zdravlja

Današnja moderna medicina se ne bavi uzrocima današnjih modernih bolesti već kako da uzroke sakrije i preda čovjeka u ruke farmaceutske indusrije koja daje trenutno olakšanje čovjeku koje u dužem periodu izaziva pogubne posljedice uz neadekvatnu ishranu čovjek je napadnut do te granice da može izgubiti život.Ova knjiga govori kako olakšat život tako što čovjek primjeni zdrave navike u svoj život.

SADRŽAJ:


IZGLEDI ZA ZDRAVLJE U NOVOM VEKU:

- O medicini . . . . . . . . . . . .
- Ishrana na zapadu . . . . . . . . .
- Savremena ishrana . . . . . . . . .
- Deca izložena riziku . . . . . . .
- Starenje . . . . . . . . . . . . . .

BOLESTI POVEZANE SA NAČINOM ŽIVOTA:

- Koronarna bolest . . . . . . . . . .
- Ateroskleroza izlječiva . . . . . .
- Povišeni krvi pritisak . . . . . .
- Moždani udar . . . .
- Rak . . . . . . . . . . . . . .
- Šećerna bolest . . . . . . . .
- Osteoporoza . . . . . . .
- Artritis . . . . . . . . . .
- Gojaznost . . . . . . . . . . . .
- Alkohol . . . . . . . . . . .
- Duvan i bolest . . . . . . . . .
- Zavisnost od kofeina . . . . . . . .
- Legalizovana zloupotreba lekova . . . .

RAZUMJEVANJE ISHRANE:

- Varenje . . . . . . . . .
- Skrob . . . . . . . . .
- Šećer . . . . . . . . .
- Hleb . . . . . . . . . .
- Belančevine . . . . .
- Mleko . . . . . . . . . .
- Meso . . . . . .. . . . . . .
- Masnoće . . . .
- Holesterol . . . . . .
- Vlakna . . . .
- Sol.........
- Vitamini, minerali i začinsko bilje . . . .
- Fitohemikalije i antioksidansi . . . . . . .

KONTROLA TEŽINE:
- Reklame i pomodarstvo . . . . . . . . . . . .
- Dijete . . . . . . . . . . . . . .
- Gazirana pića . . . . . . . . . . .
- Slatkiši i grickalice . . . . . . .
- Izgaranje masnoća . . . . . . . . .
- Kalorije . . . . . . . . . . . . .
- Deca . . . . . . . . . . . . .
- Idealna telesna težina . . . . . .
- Doručak . . . . . . . . . . . . . .
- Sigurnosna formula . . . . . . . . .
PRIRODNI LJEKOVI:

- Ishrana . . . . . . . . . . . . .
- Vežbanje . . . . . . . . . . . .
- Voda . . . . . . . . . . . . . . . .
- Sunčevo svetlo . . . . . . . . . .
- Umerenost . . . . . . . . . . . .
- Vazduh . . . . . . . . . . . . . . .
- Odmor . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Pouzdanje u božansku silu . . . . . . . . .

POVEZANOST UMA I TELA:
- Snaga uma . . . . . . . .
- Depresija . . . . . . . . . . .
- Stres . . . . . . . . . . . . . .
- Endorfini . . . . . . . . . . .
- Stvaranje navika . . . . . . . . .
- Opraštanje . . . . . . . . . . . .
- Ljubav . . . . . . . . . . . . . .
ZAVRŠETAK:

- Jedite tako da budete zdravi . . . . . . . .
- Živite tako da budete zdravi . . . . . . . .
- Sažetak . . . . . . . . . . . . . . .

294 stranice,Meki uvez,bez oštećenja.