DAN KOJI ĆE VAM PROMIJENITI ŽIVOT - Diana Pečkaj Vuković

Koristan priručnik za sve one koji se odluče za prestanak ovisnosti pušenja. Diana Pečkaj Vuković je do prije tri godine bila "strastveni pušač" i nakon dvadeset godina robovanja cigaretama, uspjela se osloboditi svoje ovisnosti. Odmah nakon izlječenja, nadahnuta životom "ne-zamagljenim" cigaretnim dimom, te iznenada preplavljena slobodnim vremenom koje je inače provodila paleći jednu za drugom, svoje je iskustvo poželjela podijeliti s drugima i pomoći im da osvijeste svoj problem i kažu "NE" pušenju.

U knjizi "DAN KOJI ĆE VAM PROMIJENITI ŽIVOT" iznosi svoje iskustvo koje je prethodno sistematizirala u metodu koja se sastoji od nekoliko koraka pripreme za konačnu odluku o prestanku pušenja. Vjeruje da je za izlječenje potrebno proći četiri faze pripreme: mentalnu, emocionalnu, duhovnu i tjelesnu. Tijekom tih faza čovjek prolazi proces osvještavanja svih, pa čak onih najsitnijih, aspekata ovisnosti o cigaretama. Nakon što uspješno prođe ovakvu pripremu, koja uzbunjuje na mjestima gdje to najmanje očekujete, donošenje konačne odluke o prestanku pušenja i iskustvo tijekom prvih dana nepušenja neće biti teški. Autorica nas vodi kroz pripremne faze unutar kojih, uz iscrpna teoretska objašnjenja, postavlja pitanja, daje zadatke, navodi čitatelje na razmišljanje i time potiče važnu interakciju koja se, u svojoj konačnici, odvija na različitim razinama svijesti čitatelja. Taj je dio teksta također nadopunjen brojnim iskustvima pušača, primjerima koliko mogu biti nesvjesni problema koji ne samo da šteti njima, nego i njihovim najbližima, ali i njihove nemoći da se odupru nikotinskom otrovu. Uz zdravstvena pitanja pušenja, autorica temeljito razmatra pitanja etike, ekologije, ekonomije, prava na izbor, ali i pomućenosti zdravog razuma dimom, mentalne tromosti, spremnosti da se žrtvuju životne vrijednosti, kao i najčišći životni užici, kako bi se zadovoljila ovisnička potreba u zatvorenom krugu žudnje-zadovoljenja-žudnje-zadovoljenja u kojem su pušači zatočeni.

Diana Pečkaj Vuković je diplomirana novinarka s dugogodišnjim iskustvom rada u izdavačkoj djelatnosti te na svim redakcijskim poslovima. Potpisuje scenarij serije "Ljubav u zaleđu".

Izdano u Zagrebu, 2006. god. Broširan uvez, 168 str. Format::19 x 16 cm. Knjiga je potpuno nova i uopće nije korištena.

E-mail: truta.srecko@gmail.com

DOSTAVA - Hrvatska i inozemstvo