Upravljanje brigama

Mary McClure Goulding, Robert Goulding: Upravljanje brigama Učenje vedrine   Autori tvrde da je zabrinutost izlječiva. U ovoj ćete knjizi otkriti kako možete koristiti svoje brige da biste se bolje razumjeli i riješili osobne probleme. Možete naučiti kako kontrolirati svoju maštu i koristiti je u svoju korist, a ne za samo mučenje. Možete se i dobro zabaviti, jer učenje i rad, promjene i zabava idu zajedno. Možete se prestati brinuti danas, sutra ili za tjedan dana. Knjiga sadrži neke od najvažnijih terapijskih ideja za liječenje tjeskobe i zabrinutosti, pretočene u kvalitetan, razumljiv i uspješan program. Supružnici Goulding iznimni su predavači, izvrsni kliničari i izvrsni pisci, a sada je pred vama zabavna i praktična knjiga koja će u potpunosti zaokupiti vašu pažnju. Mnogi supružnike Goulding smatraju ikonama psihoterapije 20. stoljeća, a u ovoj knjizi podučavaju vas kako upravljati svojim brigama i ponovno osjetiti vedrinu. Kako smo od veselog djeteta postali zabrinuta odrasla osoba? Zašto se bojimo sreće i kako je neprestano kvarimo brigama? Kako ne možemo svoju brigu prenijeti na svoju djecu? Prođite kroz šestodnevni program upravljanja brigom i razvojne vedrine. Ovo je moćan tekst. Veliki majstori humanističke psihoterapije, supružnici Goulding, pomažu nam da probudimo dijete u nama, da razvijemo potpuno drugačije raspoloženje u životu. Dr. Zoran Milivojević, psihoterapeut (P6)Stranica: 206Dimenzije: 14x20Jezik: Novi SadPismo: LatinicaStanje: Nova knjigaUvez: MekiGodina: 2008