Kako zavoljeti sebe i osvojiti svijet

Heidi Green: Kako zavoljeti sebe i osvojiti svijetU društvu koje profitira od sumnje u sebe, samoprihvaćanje predstavlja čin pobune.Lice bez bora, raspored bez praznog hoda i karakter bez mana predstavljaju imperativni temelj uspješnosti u suvremenom društvu. Besprijekornost se ne nagrađuje već podrazumijeva. Manjkavosti nose kao stigma. Željan vanjske potvrde, unutarnji vas kritičar stalno podsjeća da niste dovoljno dobri. Jeste li spremni pobunitise već danas?Ugledna američka psihologinja Heidi Green poziva vas na promjenu, uz upozorenje da neće biti lako. Niti brzo. Put povratka sebi iziskuje racionalno pakiranje kovčega (da ne postanu preteški), pažljivo slijeđenje koraka na stazi (da ne krenete stranputicom) i hrabrost istinskog junaka (spremnog na savladavanje svih prepreka).Nagrada? Glavna uloga u najboljoj verziji vlastite životne priče!Dr. Green i sama je koračala tim putem – na pragu napuštanja traumatičnog djetinjstva, prvi je put zatrudnjela s petnaest godina, u 27. je već bila samohrana majka triju djevojčica, a danas, u četrdesetima, vodi uspješnu psihološku praksu i osvaja svijet. Osnažena teorijskim znanjem, na primjeru vlastitog putovanja od nesigurnosti i samoprijezira do emocionalnog oporavka i ljubavi prema sebi ukazat će vam na zamke sumnje i kritike, pomoći da razvijete zdravija razmišljanja o sebi i načine kontaktiranja sa svijetom koji vas okružuje. Za to će biti potrebno prijeći sedam koraka kroz koje ćete njegovati dijete u sebe i pomoći mu da odraste, odbaciti nekorisne misli i ponašanja te tako zakoračiti u produktivan i smislen život. A da promjena (napokon!) postane trajna, Kako zavoljeti sebe i osvojiti svijet donosi niz vježbi da nikad ne zaboravite koliko ste važni! Stranica: 165Dimenzije: 14x21.5Jezik: ZagrebPismo: LatinicaStanje: OdličnoUvez: MekiGodina: 2024