Psyllium ljuske - gymbeam

Psilijum ljuskice pakiranje od 500g, novo, neotvoreno.

Cijena je fiksna.
Pogledajte i moje druge oglase.

Psyllium ljuske bogate su vlaknima i prikladne su za svakoga tko je zainteresiran za zdrav način života
Psyllium ljuske potječu od svijetlog trpuca (Plantago ovata), a zahvaljujući visokom udjelu topivih vlakana bit će izvrstan dodatak vašoj zdravoj prehrani. Još jedna zanimljivost je da spadaju u prebiotike. Stoga se najčešće koriste u vezi s njegom crijevne funkcije . Još jedno zanimljivo svojstvo ovog vlakna je da veže vodu dok prolazi kroz probavni sustav, dajući mu konzistenciju poput gela.



Idealna uporaba je npr. za zgušnjavanje umaka, juha ili drugih jela. Zahvaljujući neutralnom okusu pogodan je i za kašu, jogurt, svježi sir ili pečenje. No, može se jednostavno pomiješati s vodom i popiti. U svakom slučaju pomoći će vam da postignete preporučeni dnevni unos vlakana. Psyllium ljuske su također potpuno bez glutena i imaju čisto biljni sastav, što će cijeniti i vegetarijanci i vegani.



Druge prednosti uključuju činjenicu da je psilij prikladan ne samo kao dio zdravog načina života, već i tijekom mršavljenja.



Psyllium ljuske i njihove prednosti
bogate su topivim vlaknima dobivenim iz planika (Plantago ovata)
ne sadrže gluten niti GMO
spadaju u prebiotike
pomažu u radu crijeva
pogodne za piće pomiješan s vodom ili nekom drugom tekućinom
također dobar u kaši, jogurtu ili smoothiju
idealno za zgušnjavanje juha ili umaka
pogodne su i za vegane
Ostale prednosti
dobre su za mršavljenje


Sastojci
Ljuska psiliuma (Plantago ovata) .



Doziranje
Dodajte 2 žličice (5 g) u svoj omiljeni napitak, smoothie ili jogurt.


Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti 100 g 5 g
energija 220 kJ / 90 kcal 11 kJ / 4,5 kcal
masti 0 g 0 g
- od toga zasićene masne kiseline 0 g 0 g
Ugljikohidrati 20 g 1 g
- od kojih šećeri 0 g 0 g
Vlakno 70 g 3,5 g
Protein 0 g 0 g
Sol 0,00 g 0,00 g