TJELESNO VJEŽBANJE I ZDRAVLJE Marjeta Mišigoj Duraković Zagreb 1999

tel 0981824520


Suradnici: Zijad Duraković, Vladimir Findak, Stjepan Heimer, Smiljka Horga, Višnja Latin, Bojan Matković, Branka Matković, Radovan Medved, Mirko Relac, Mate Sučić, Josip Škavić, Snježana Vojvodić i Zoran Žugić.
Knjiga daje pregled znanstvenih dokaza o značaju i vrijednosti redovite tjelovježbe (odgovarajuće vrste, oblika, trajanja, učestalosti i intenziteta) u očuvanju zdravlja, povećanju stupnja zdravlja, sprečavanju nekih bolesti, ponajprije onih na vrhu ljestvice pobola i pomora današnjeg stanovništva, te odgađanju smanjenja funkcionalnih sposobnosti koje se zbivaju starenjem. Knjiga obuhvaća i spoznaje o učincima tjelesnog vježbanja tijekom djetinjstva, i u posebnim fiziološkim stanjima, kao što je primjerice trudnoća. Prikazani su učinci različitih vrsta tjelesnog vježbanja (tzv. aerobnog vježbanja odnosno treninga izdržljivosti i treninga jakosti) na neke funkcijske sustave, te spoznaje o socijalizacijskom aspektu sporta te o vrijednosti tjelesnog vježbanja za psihičku stabilnost i dobrobit. Dat je i prikaz razvoja sportske rekreacije u nas i značaj tjelesnog vježbanja s gledišta edukacije. Knjiga će koristiti studentima dodiplomskog i poslijediplomskih studija te liječnicima koji savjetuj i prosuđuju sposobnost za rekreativno vježbanje, ali i svakom zainteresiranom čitatelju.

Hvala Vam što ste odabrali moje oglase.

Kontakt
Željko Kesner
e-mail; zeljko.kesner@gmail.com
mobitel; SMS, Whatsapp; Viber (00385) 0981824520

SLOBODNO NAZOVITE RADI DOGOVORA
---------------------------------------------------------------
Šaljem u Hrvatsku i u sve druge zemlje.
Slanje Tiskom ili Hrvatskom poštom
Zahvaljujem na posjetu i želim Vam ugodno čitanje.
POGLEDAJTE I DRUGE MOJE OGLASE
Hvala