Serviraj za pobedu

Novak Đoković: Serviraj za pobeduBroj 1 na ATP listi.14-dnevni plan prehrane bez glutena za vrhunsku fizičku izvedbu i mentalnu snagu.Po mišljenju sportskih novinara, Novak Đoković je 2011. ostvario najbolju igračku sezonu u povijesti tenisa. Osvojio je deset turnira, uključujući tri Grand Slam naslova, te ostvario niz od četrdeset i tri uzastopne pobjede. A nepune dvije godine ranije, ovaj je prvak iznenađujuće jedva uspio završiti turnir. Kako je igrač kojeg su mučili bolovi, otežano disanje i ozljede na terenu odjednom postao tenisač broj 1 svijeta? Odgovor je nevjerojatan: promijenio je način prehrane.Đoković u knjizi Serviraj za pobedu govori kako je preživio bombardiranje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se među najbolje igrače u svom sportu. Zatim nam otkriva način prehrane koji ga je u potpunosti transformirao i odveo na sam vrh. Kako je nastavio poboljšavati svoju prehranu, njegovi zdravstveni problemi su nestali i izgubio je kilograme, a poboljšano zdravlje i mentalna snaga omogućili su mu da ostvari dva sna iz djetinjstva: osvojiti Wimbledon i postati najbolji tenisač svijeta.Đoković je sada napravio plan kako transformirati svoje tijelo i život u samo četrnaest dana. Uz tjedni jelovnik, korisne savjete za poboljšanje probave i odlične recepte koji se lako pripremaju, lako ćete izgubiti suvišne kilograme i poboljšati svoje zdravlje. Đoković vam daje i savjete kako se riješiti stresa te koje jednostavne vježbe raditi kako biste se razgibali i aktivirali, iste one koje radi prije svakog meča.Ne morate biti sportska superzvijezda da biste živjeli i osjećali se bolje. Uz Servirajte za pobedu samo vas dva tjedna dijele od vašeg novog, jačeg i zdravijeg sebe.Stranica: 192Dimenzije: 13x20Jezik: BeogradPismo: LatinicaStanje: Nova knjigaUvez: MekiGodina: 2013