Ovdjezemska

Tamara Vučković: Ovdjezemska Ovdjezemska je jedna sasvim posebna zemlja. To je zemlja mira, ljubavi, sreće i tihe, duboke prisutnosti. Ne nalazi se tamo negdje iza sedam gora i devet mora, već je bliže negoli možeš zamisliti. Ona je ovdje u svima nama, u tebi, u meni - u našim srcima. Kada si spreman jednorog Zem već čeka da ti pomogne otključati vrata ove čarobne zemlje. Ne brini, neće ti trebati ključić! Njega već imaš. To je tvoj udah i izdah. Pomoću njih, otvori vrata Ovdjezemske i kreni na put svoje sreće.Kreni ovdje i sada!RIJEČI STRUČNJAKA"Ova priča će vas i vaše dijete povesti do onog skrovitog mjesta u svima nama koje je nepresušan izvor sreće, mira, topline. Mjesta koje zbog svakodnevnih obaveza tako lako zaboravljamo, a koje nikada nije tamo negdje daleko, nego uvijek ovdje i sada, u srcu. Ovdjezemska će povezati vaše srce i srce djeteta čarolijom bajke i toplinom prisustva koje obećava najljepše snove. Prepustite joj se, odvest će vas bliže nego što ste očekivali."- Psihologinja Tomica Šćavina"Ova čarobno jednostavna priča i vježba opuštanja koja je prati, na najljepši mogući način uvodi djecu, ali i sve koji zakorače u Ovdjezemsku na predivan put usmjerene ili usredotočene svjesnosti (engl. mindfulness). To je stanje u kojem je osoba pozorna i svjesna svega što se događa ovdje i sada. Ova sposobnost znanstveno se proučava već gotovo 40 godina! Utvrđene pozitivne efekte možemo razvrstati u pet glavnih područja:* smanjivanje stresa, depresije i anksioznosti,*podizanje razine pozitivnih emocija,* podizanje razine suosjećanja sa svim živim bićima,* poboljšanje imunološkog sustava,* poboljšanje pažnje i procesa mišljenja.Zato, otvorite čarobna vrata Ovdjezemske i omogućite vašoj djeci (ali i sebi samima!) da naučite koristiti usmjerenu svjesnost i budete sretniji."- Prof.dr.sc. Dubravka Miljković, psihologinja i pedagoginja Stranica: -Dimenzije: 31x22Jezik: SplitPismo: LatinicaStanje: OdličnoUvez: TvrdiGodina: 2018