GRUPA AUTORA: OPREZ SA ŠEĆEROM,OPREZ S MASNOĆOM 1-2 KOMPLET

OPREZ SA ŠEĆEROMVolite slatko. No bolje biste se osjećali bez dodatne tjelesne težine što je ono nagomilava, da ne spominjemo sve ostale zdravstvene probleme za koje okrivljuju slastice. Dobra je vijest da se ne morate odreći baš svakog zrnca šećera kako biste se riješili viška kilograma i bolesti. Čak i samo smanjivanje unosa slastica može uvelike promijeniti vaš osjećaj dobrobiti.Želite li dokaz daje tako, samo otvorite na jednu od 100 istinitih priča u knjizi Oprez sa šećerom - i pronađite nadahnjujuće životne priče žena i muškaraca koji su pobijedili svoju želju za slatkišima.OPREZ S MASNOĆOM145 tajni is stvarnog života o uspješnom mršavljenjuOni su stvarni ljudi baš kao i vi. Suočili su se s istim izazovima kao i vi. U ovoj knjizi možete otkriti kako su se riješili suvišnih kilograma i centimetara, prije svega za svoje dobro.Join Anne Alexander, glavna urednica časopisa Prevention, upoznaje vas s ovim uspješnim životnim pričama - 145 žena i muškaraca koji su se upustili u bitku za vitku liniju i pobijedili. Doznajte iz prve ruke kako im je to uspjelo -otkrijte lukavštine i tehnike što su im pritom pomogle. Mogu vam pomoći i njihove male tajne, bez obzira na vaš plan prehrane i tjelovježbe.Anne će, poput vaše osobne savjetnice - koja je i sama uspješno smršavjela - podijeliti s vama iskustvo i strategije što vode do tijela kakvo želite. Njezinih deset zapovijedi mršavljenja potaknut će vas na akciju, goditi vašem samopouzdanju i pomoći da postanete vitkija i zdravija osoba. I svojim pobjedničkim taktikama pomoći će vam da ostanete na stazi uspjeha.Stranica: 240+232Dimenzije: 19cmJezik: RijekaPismo: LatinicaStanje: Nova knjigaUvez: TvrdiGodina: 2003