Donna Farhi - Knjiga o disanju

Autor: Donna Farhi
Naslov: Knjiga o disanju
Izdavač: Mozaik knjiga, Zagreb
Godina: 2017.
Stranica: 240
Stanje: Izvrsno
Uvez: Meki
Bogato ilustrirano

KNJIGA O DISANJU pokazat će vam kako možete postići dobro zdravlje i vitalnost kroz temeljni rad na dahu. Donosi jednostavan i praktičan vodič za ponovnu uspostavu primjerenih tehnika disanja koje će unaprijediti vaše fizičko i mentalno zdravlje. Uz više od 75 fotografija i ilustracija Knjiga o disanju nudi cjelovit i poticajan program koji možete prilagoditi svojim potrebama. Ovdje ćete naći sve odgovore, bez obzira na to treba li vam energetski podstrek, ili pak tražite bezopasne i jednostavne načine kako da se nosite sa svakodnevnim stresom. U ovom praktičnom vodiču za unaprjeđenje usredotočenosti i produbljenje opuštenosti otkrit ćete: što je temeljni dah i koje su karakteristike slobodnog disanja anatomija disanja kako razbiti obrasce zadržavanja daha što je duboko disanje i kako to postići detaljne upute za vježbanje kako se uz pomoć pravilnog disanja riješiti raznih zdravstvenih tegoba – alergije, bolova u leđima, depresije, nesanice, stresa i mnogih drugih DONNA FARHI svjetski je poznata terapeutkinja pokretom i učiteljica joge. Već gotovo 40 godina uspješno poučava jogu i tehnike disanja. Njezino ju je jedinstveno učenje integracije disanja i kretanja učinilo vrlo traženom gostujućom instruktoricom u cijelom svijetu. Autorica je četiriju uspješnica o jogi i disanju. Živi na Novom Zelandu.

Troškove slanja pokriva kupac, ovisno o odabiru usluge. Cijene navedene ispod su okvirne, a podložne su izmjenama u važećim cjenicima pružatelja usluga u datome trenutku.

Slanje Poštom (preporučeno pismo/paket) uz uplatu na račun: 4 €
Slanje Poštom uz plaćanje pouzećem: 5 €
Slanje Tiskom uz uplatu na račun: 3 €
Dodatne usluge Pošte naplaćuju se prema željama sukladno važećem cjeniku

kontakt
e-mail: dragomir.pavkovic@gmail.com
mobitel: 091/5936970
mobitel2/Whatsapp/Viber: 091/4972227