Diane Poole Heller: Moć privrženosti

Kako izgraditi duboke i trajne bliske odnoseUz predgovor dr. sc. Petera A. LevineaOd najranije dobi razvijamo stil privrženosti koji nas prati kroz život i koji se ponavlja u našem svakodnevnom emocionalnom krajoliku, našim odnosima i onome što osjećamo o sebi. Nakon traumatičnog događaja, kao što je prometna nesreća, teška bolest, gubitak voljene osobe ili iskustvo zlostavljanja, taj stil privrženosti može duboko utjecati na ono što će se sljedeće dogoditi.U knjizi Moć privrženosti dr. sc. Diane Poole Heller, pionirka teorije privrženosti i područja rješavanja traume, pokazuje kako opterećujuća iskustva mogu prekinuti naše vitalne veze – s dijelovima nas samih, s fizičkim svijetom oko nas i s drugima.Dobra je vijest da se možemo oporaviti i ponovno povezati na svim razinama, bez obzira na svoju prošlost. „U osnovi smo stvoreni da se oporavimo”, uči dr. Heller. „Čak i ako naše djetinjstvo nije bilo idealno, naš sigurni sustav privrženosti biološki je programiran u nama, a naš je posao jednostavno otkriti što ga ometa i naučiti što možemo učiniti da te sigurne tendencije učinimo dominantnijima.”U ovoj ćete knjizi kroz ključne uvide i brojne praktične vježbe naučiti kako započeti vlastito putovanje prema većoj intimnosti, cjelovitosti i otpornosti. „Dr. Heller ima puno suosjećanja, intelekt i iskustvo koje je rijetko i izvanredno, i to se vidi na svakoj stranici.”dr. sc. RICK HANSON, autor knjige Resilient„Ova je knjiga dar koji potiče, prosvjetljuje i iscjeljuje”.LISA FERENTZ, licencirana certificirana socijalna radnica, DAPA autorica knjige Finding Your Ruby Slippers„Jednako korisna i terapeutima i široj publici… Dr. Poole Heller zaslužuje pohvale za svoju knjigu u kojoj istovremeno istražuje mozak i uključuje srce.”dr. sc. DAVID GRAND, autor knjige Brainspotting„Pruža praktične alate potrebne za najdublje razumijevanje sebe i svog partnera. Ova knjiga ima moć promijeniti vaš život.”TERRENCE REAL, licencirani samostalni klinički socijalni radnik, autor knjige The New Rules of Marriage Stranica: 264Dimenzije: 15x23 cmJezik: SPLITPismo: LatinicaStanje: Nova knjigaUvez: MekiGodina: 2024