30 MINUTA NA DAN ZA ZDRAVO SRCE - Skupina Autora

Autor Skupina Autora
Uvez Tvrdi
Izdavač Mozaik knjiga
Biblioteka Reader’s Digest
Godina izdavanja 2008.
Stranica 320
Stanje Vrlo dobro
Format 26x20 cm

Napokon, protuotrov za srčane bolesti! Nova istraživanja dokazala su to jednom zauvijek! Male odluke koje donosite svaki dan – više od bilo kojeg drugog uzročnika (uključujući nasljeđe) – određuju koliko će Vaše srce biti zdravo. Knjiga 30 MINUTA NA DAN ZA ZDRAVO SRCE obogatit će Vas informacijama potrebnim za donošenje pravih odluka – onih koje će Vam omogućiti da Vaše srce i dalje snažno kuca i da uživate u zdravom, aktivnom životu s obitelji i prijateljima još dugo. Sadrži stotine jednostavnih i mudrih savjeta za zdravlje Vašeg srca koje ćete moći brzo i lako primjeniti u svom životu!

Zdravstveni priručnik 30 minuta na dan za zdravo srce donosi stotine mudrih savjeta kardiovaskularnih stručnjaka koji će vam pomoći da na jednostavan i prirodan način zaštitite svoje srce.

Sada možete smanjiti tjelesnu težinu, trigliceride i kolesterol brzim i lakim petominutnim vježbama, riješiti se povišenoga krvnog tlaka, uživati u ukusnim namirnicama koje su izvrsne za vaše zdravlje, pročistiti organizam, osloboditi se stresa i još mnogo, mnogo više. Ova knjiga 30 minuta na dan za zdravo srce nudi vam jedinstveni zdravstveni plan u obliku korisnih savjeta, vježbi te privlačnih recepata za očuvanje zdravlja vašega srca.

Jeste li znali da malim promjenama životnih navika većina ljudi može izbjeći toliko raširene bolesti srca? Dovoljno je da si posvetite samo 30 minuta na dan kako bi vaše srce snažno kucalo još mnogo godina, a vi uživali u zdravom i aktivnom životu s obitelji i prijateljima!