SPRAVA ZA ISTEZANJE KRALJEŽNICE - MASAŽA LEĐA

SPRAVA ZA LEĐA SA AKUPRESURNIM MASAŽEROM


2 u 1 - naš MALATEC uređaj za istezanje leđa možete ga koristiti ležeći i sjedeći.
3 RAZINE - visina prve razine 7 cm početni je položaj koji omogućuje najmanje rastezanja i odličan je za početnike. Visina druge razine 9 cm omogućuje veću rastezljivost i preporučuje se za napredne korisnike. Treća razina je visine 11 cm, pruža maksimalnu rastezljivost za napredne korisnike.
3 FUNKCIONALNA POJASA - 2 bočne trake s akupresurnim masažnim ručicama i srednja udobna pjenasta traka. Kombiniraju zdravstvena svojstva s udobnošću.
PREDNOSTI KORIŠTENJA UREĐAJA - naslonjen leđima na podlogu: mobilizirate ukočenu kralježnicu; opuštate napete mišiće; smanjujete stres; ublažavate kroničnu bol u leđima; poboljšavate fleksibilnost mišića ruku i leđa; vraćate prirodnu zakrivljenost leđa; uklanjate napetost u paraspinalnim mišićima; povećavate fleksibilnost kralježnice; povećavate opseg pokreta i fleksibilnost tijela; poboljšavate držanje cijelog tijela; masirate leđa ili stopala.

Kako kupiti?
Kupovina je moguća samo u webshopu, link je ispod oglasa.

SPECIFIKACIJA

- materijal: ABS i PP; dimenzije (visina / širina / dubina): 7-11,5 / 25,5 / 37cm; težina: 0,53 kg; težina u pakiranju: 0,64
kg.

Materijal: ABS i PP pjena
kartice za akupresurnu masažu: Da
udoban pjenasti remen: Da
tri razine podešavanja: Da
može se koristiti u sjedećem i ležećem položaju: Da
dimenzije (visina / širina / dubina): 7-11,5 / 25,5 / 37cm
težina: 0,53 kg
težina u paketu: 0,64 kg


_______________________

Bol u kralježnici uzroci
Kako ublažiti bol u kralježnici
Najbolji lijek za bolnu kralježnicu
Kronična bol u leđima rješenja
Bol u donjem dijelu leđa što pomaže
Kako spriječiti bol u kralježnici
Bol u vratu i kralježnici uzroci i liječenje
Hernija diska simptomi i vježbe
Kada ići liječniku zbog bolova u kralježnici
Najbolje poze za spavanje kod bolne kralježnice

Vježbe za bolnu kralježnicu

Vježbe za kralježnicu kod kuće
Najbolje vježbe za bolna leđa
Pilates za bolnu kralježnicu
Joga za zdravu kralježnicu
Vježbe za jačanje donjeg dijela leđa
Kako istegnuti bolna leđa
Core vježbe za stabilnost kralježnice
Vježbe s pilates loptom za leđa
Vježbe za bol u gornjem dijelu leđa
Ispravne vježbe za herniju diska

Istezanje za kralježnicu

Najbolje istezanje za leđa
Istezanje kralježnice prije spavanja
Jutarnje istezanje za zdravu kralježnicu
Kako istegnuti donji dio leđa
Vježbe mobilnosti za kralježnicu
Istezanje za ukočena leđa
Najbolje yoga poze za bolna leđa
Kako istegnuti vrat i gornji dio leđa
Istezanje leđa u uredu
Brzo istezanje za bolove u kralježnici

Posebni problemi i vježbe za njih

Vježbe za išijas i bol u donjem dijelu leđa
Kako ublažiti bolove kod skolioze
Vježbe za vratnu kralježnicu i glavobolje
Vježbe za ispravljanje držanja tijela
Što raditi kod ukočenih leđa
Kako smanjiti pritisak na kralježnicu
Vježbe za rasterećenje lumbalnog dijela leđa
Kiropraktika ili vježbe – što je bolje?
Plivanje za zdravu kralježnicu
Je li hodanje dobro za bolna leđa?

Dodaci i lifestyle za zdravu kralježnicu

Najbolji madrac za bolnu kralježnicu
Pravilno držanje tijela pri sjedenju
Ergonomska stolica za kralježnicu
Najbolji jastuk za vratnu kralježnicu
Kako spriječiti bolove u leđima kod sjedećeg rada
Masaža za bolnu kralježnicu – koje su opcije?
Najbolji sportski rekviziti za jačanje kralježnice
Koji sportovi su najbolji za zdravu kralježnicu
Vježbe disanja za opuštanje leđa
Kako se riješiti bolova u kralježnici bez lijekova