Ovaj oglas je neaktivan.
Pronjuškaj slične oglase.
Kotač za trbušnjake HMS
- Cijena
- 13,90 €
Šifra oglasa: 46685579
Osnovne informacije
- Lokacija
- Slovenija
- Stanje
- novo
Opis oglasa
U ovoj vježbi treniramo i leđa, ramena i prsa. Zahvaljujući 2 kotača, trening je stabilniji.Promjer kotača: 19 cmDuljina ručke: 27 cm3 pravila za pravilno i uspješno vježbanje trbušnih mišića s kotačem:1. Kvaliteta, a ne količina!Oči usredotočite ispred kotača.Laktima držite pored tijela.Napeti tjelesne mišiće.Koljena malo razdvojite.Koristite položaj ruku koji vam je ugodniji.2. Otkrijte gdje su vam granice.Kad prvi put isprobate kotač, otkrit ćete da je to prilično naporna vježba.Pomozite sebi zidom svoje sobe do krajnjih granica!Započnite na udaljenosti od 30 cm od vašeg zida i polako se protežite na zidu.3. Počnite polako.Važnost ove vježbe nije u brzini, već u pravilnom i sporom izvođenju! Započnite s "5 sekundi vježbe naprijed i 5 sekundi nazad".
Web trgovina prodavača
Karta
Napomena: Prikazana je približna lokacija
- Oglas objavljen
- 02.04.2025. u 00:54
- Do isteka još
- oglas istekao
- Oglas prikazan
- 78 puta