Program treninga BODY TRANSFORMATION BUNDLE - CALISTHENIC MOVEMENT

Prodajem program treninga CALISTHENIC MOVEMENT - Body transformation bundle. Radi se o treningu kalistenike, tj. vježbama sa vlastitom težinom. Nakon kupovine pristup programu je vremenski neograničen. Prodajem ga jer nemam vremena za korištenje.

Za vježbanje sa ovim programom je potrebno imati šipku za zgibove (pull up bar), stalke za propadanje (dip bar), paralele (parallettes), gimnastičke karike (gymnastic rings), kutiju za skakanje (jump box), ili street workout park u blizini.
Program je podjeljen u tri faze vježbanja, od osnova do naprednih vježbi.
Svaka faza vježbanja sadrži uvodna objašnjenja, preporučenu prehranu, regeneraciju, video za zagrijavanje i smirivanje. Plan treninga je unaprijed raspoređen po tjednima i danima. Svaka vježba je detaljno prikazana u kratkim videima, točno je objašnjen postupak svake vježbe, trajanje vježbe, broj ponavljanja, broj serija, trajanje pauze, te još par detalja korisnih za vježbanje.
Program traje malo više od dvije godine, ali se može koristiti iznova i nakon što završite sve vježbe.
Vrlo je jednostavan, logičan i lagan za pratiti. Koristi se preko online platforme, na engleskom je jeziku. Pristupa se putem e-mail adrese i lozinke. Kupnjom vam dajem nove pristupne podatke sa vašim e-mailom i lozinkom.

Više o samom programu možete pronaći na web stranici: https://www.calimove.com/p/body-transformation-bundle i Youtube-u: https://www.youtube.com/watch?v=hjhvZ2PKIKY .

KONTAKT: 091 914 1170

CIJENA: 200,00 Eura
*usporedbe radi, puna cijena programa je 300,00 Eura

Moguće su i zamjene za razno uz moju ili Vašu nadoplatu.







#
kalistenika
calisthenics
street workout
pull up
dip bar
parallettes
gymnastic rings
jump box
šipka za zgibove
stalci za propadanje
paralele
gimnastičke karike
kutija za skakanje
vježbe s vlastitom težinom
kinetika
fitness
athlete
crossfit