O ZDRAVOJ TEŽINI- MAYO CLINIC

Meki uvez, 208 strana,
ilustrirana,
dimenzije: 23x15,5x1,5 cm,
autor: Mayo Clinic, Rochester, Minesota,
glavni urednik dr.Donald D.Hensrud
izdavač: Medicinska naklada, Zagreb, 2005.

"Tjelesna težina je čimbenik koji utječe na vaš izgled, ali i na vaše zdravlje. Slijedeći savjete iz ove knjige lakše ćete postići i održati tjelesnu težinu koja je najzdravija za vas - smanjit ćete rizik od nastanka bolesti povezanih s prekomjernom tjelesnom težinom. U knjizi ćete pronaći:
-vodič za zdravu prehranu, na 16 str.u boji-novu piramidu zdrave prehrane Klinike Mayo
-info link - svojeg internetskog partnera
-prokušane recepte iz Kuharice MayoClinic/Williams Sonoma
-kako dobro jesti i dobro se osjećati
-kako smršavjeti i pri tom uživati
-savjete za kupovinu namirnica
-savjete za odlazak u restoran
-kako prilagoditi dijetu svakodnevnom kuhanju
-kako održati izgubljenu težinu
-kako sastaviti djelotvoran plan vježbanja
-zašto ne uspijevaju brze dijete jednoličnom hranom."

Urednik Donald D.Hensrud, dr.med. je specijalist - nutricionist, koji pomaže ljudima u kontroli tjelesne težine i bavi se istraživačkim radom na tom području. Konzultant je Odsjeka za endokrinologiju, metabolizam, prehranu i internu medicinu Klinike Mayo. Izvanredni je profesor nutrcionistike i preventivne medicine na Mayo Medical School i direktor Zdravstvenog programa Klinike Mayo. Dr.Hensrud piše i predaje o temama vezanim uz prehranu.

cijena 35 kuna

OSOBNO PREUZIMANJE U Novigradu ILI SLANJE POŠTOM (tisak 5kn)