Balans disk za proprioceptivni trening

- 34 cm u promjeru

- tlak zraka u disku može se povećati pumpom za lopte

- dva lica: jedna strana je igličasta, a druga blago točkasta

- efikasnije ako balans disk koristite bosi ili u čarapama

Propriocepcija je prirodan odnos između ravnoteže i neravnoteže. Vrhunski sportaši rijetko se mogu vidjeti izvan ravnoteže, njihovi pokreti su u svim situacijama prirodni i uravnoteženi. Upravo je to cilj proprioceptivnog treninga.


Trening s balans diskom usavršiti će proprioceptivne reakcije, naučiti će sportaša da se iz položaja neravnoteže u što kraćem vremenu vrati u prirodan položaj. Na taj način povećava se efikasnost pokreta, smanjuju se povrede i pozitivno utječe na sportski rezultat.

Balans disk učinkovit je i u treningu za jačanje leđnih i trbušnih mišića stabilizatora - cora. Čučnjevi, sklekovi i mnoge druge vježbe mogu se učiniti složenijima i efikasnijima korištenjem balans diska.

Pa i kad ne treniramo, sjedenje na balans disku ima vrlo korisne učinke na otklanjanju bolova, pravilno držanje i jačanje dubokih leđnih mišića. Jednostavno ga postavite na stolicu i rad u uredu biti će vam manje zamoran.

Plaćate pouzećem (dostavljaču prilikom preuzimanja pošiljke) naznačenu cijenu artikla uvećanu za cijenu dostave.
Fiksna cijena dostave za cijelo područje Hrvatske iznosi 40,00kn po pošiljci, bez obzira na vrijednost, broj komada i težinu.
Isporuka na vašu adresu 2-3 dana.

NARUDŽBU MOŽETE POSLATI SMS-om (098/206-713) ili na "KONTAKTIRAJ OGLAŠIVAČA"
Uz narudžbu pošaljite ime, prezime, adresu i broj mobitela., odmah šaljemo.